🎁Подарю практику🎁
💥условия в конце поста
У всех у нас есть голова на плечах, а в голове мозг, который целый день способен прекрасно работать. Но когда мы устаём, то связь между полушариями нарушается, а так как человек самовосстанавливающаяся система, то ночной сон это лечит естественным образом. И с утра мы снова готовы творить и ясно мыслить.
💥💥💥💥
🧠В реалиях нашей скоростной жизни так бывает, что ещё не вечер,а мы устали, но по разным причинам, нам ещё необходимо работать, думать, что-то придумывать, быть в ясности ума.
А уставший мозг начинает подвисать и подтормаживать, а мы начинаем путать буквы в словах, внимание рассеивается туманность в голове повышается и продуктивность падает, а вместе с ней и настроение. 🤯
И что же делать, если спать не вариант? ( я, конечно, за то, чтобы давать себе полноценный отдых, но ситуации бывают разные)
🧠Делать практику для мозга! 🧠
🔥Эффективно её делать когда:
--надо усвоить большое количество информации
--когда от усталости или к вечеру начинаем забывать или путать слова,
--медленно думаем, не понимаем, тормозим,
--когда нет возможности отдохнуть перед важным событием,
--когда вечерние эфиры или важные встречи,
--при долгих поездках за рулём,
--для креативности, рождения творческих идей
В общем, в любых ситуациях, где надо быстро восстановить включённость в ситуацию, работоспособность мозга, ясность ума, а также в качестве гигиены перед любой мозговой активностью.
🎁Подарю практику в формате:
видео + текстовое описание.
Время выполнения практики 2 минуты!
Условия чтобы получить🎁подарок🎁:
8 сентября я опубликую пост с КОДОВЫМ СЛОВОМ и удалю этот пост через час после публикации.
Подарок получат ВСЕ, кто увидит кодовое слово и напишет мне его в личном сообщении.
Хотите такой подарок?
🍁 Включайте уведомления (как это сделать, я показала на фото внизу)
🍁Ждите и не пропустите 8 сентября пост с КОДОВЫМ СЛОВОМ
🍁Пишите мне КОДОВОЕ СЛОВО в личном сообщении и я вам пришлю Практику.🤗
